Blue Monday: El mejor momento para empezar a diseñar tu futuro

¿Te sientes triste? ¿Con desanimo? ¿Aflicción? ¿Pesadumbre? Si es así, no tienes de qué preocuparte. Tiene una explicación, una no muy científica pero muy convincente. Hoy es el Blue Monday, el día más triste del año según el psicólogo Cliff Arnal, el tercer lunes del mes de enero.

«¿Y por qué este lunes en concreto?», te preguntarás. ¿Qué diferencia este lunes de otros terribles y tristes lunes cualquiera? ¿Y por qué este castigo a los lunes? Como te comentábamos, existe una teoría que explica por qué nos referimos a este lunes de enero como el día más triste del año.

1. Fin de la Navidad. Tu mente ya ha asimilado que las vacaciones han acabado. Ya no se escucha el himno de Mariah Carey, en casa habéis procedido a desmontar oficialmente el Árbol de Navidad, no hay luces en las calles y se han agotado las reservas de turrones y polvorones… Lo que nos lleva al siguiente punto.
2. Déficit de azúcar. Después del Roscón de Reyes, mazapanes varios, el Panettone o el chocolate con churros, nos ha quedado claro que han sido unas Navidades muy dulces. Ahora que volvemos a hábitos más saludables, el desplome de dopamina se está haciendo… sí, vamos a decirlo, insufrible.
3. Vuelta completa a la rutina. Lo veíamos venir, pero no queríamos asumirlo. Algunos han vuelto al trabajo o a clase, otros encaran una temerosa época de exámenes, y la mayoría coincidimos en que la vuelta al gimnasio ha sido peor de lo que esperábamos. Y sí, sabemos que ya estás mirando el calendario en busca de los próximos días de vacaciones. (Consejo: no te lo recomendamos).
4. No es tiempo de playa. Volver a toda esa rutina se hace encima más pesado cuando tienes que llevar cinco camisetas térmicas, tres jerséis, una chaqueta cortavientos con forro polar, bufanda, gorro, guantes… ¡Ah! Y que no se te olvide el paraguas, por si acaso.
5. El Everest de enero. Porque cuesta se le queda corto. Muy corto. Te lo decimos con todo el cariño: no mirar la cuenta del banco, no va a hacer desaparecer todos los gastos del mes anterior. Pero respira. Ahora es momento de tener una actitud un poco más austera, o practicar muchísimo autocontrol en Rebajas.

Ahora lo entiendes, ¿verdad? Aunque el Blue Monday nació como una fórmula de marketing, lo que sientes hoy puede ser muy real. Los lunes no dejan de ser muy lunes, y este más en particular.

Y por si fuera poco, tienes una extensa lista de propósitos para cumplir en este 2026 y tal vez no sepas ni por dónde empezar: comer más sano, dormir mejor, viajar más… o, quién sabe, empezar a estudiar aquello que te apasione. Si todavía no te has decidido, para este último propósito Florida Universitària puede ayudarte desde ya.

Te animamos a reconvertir este Blue Monday en un día que pueda cambiar el resto de tu vida. Porque queremos convertir este triste día, en el inicio de un futuro de muchas alegrías.

Ya puedes acceder al plazo de solicitud de admisión para el curso 2026/2027, tanto para las Titulaciones Universitarias de Grado —adscritas a la Universitat de València y la Universitat Politècnica de València— como para los Ciclos Formativos de Grado Medio y Superior de Florida Cicles Formatius, de carácter privado y disponibles en modalidad presencial u online.

En Florida Universitària podrás diseñar tu futuro profesional entre áreas como Negocios y Logística, Ingeniería, Educación, Emprendimiento e Innovación, Videojuegos y Experiencias Interactivas, entre muchas otras opciones formativas que te abrirán las puertas a un camino lleno de oportunidades.

Y si todavía no tienes clara tu elección, nuestro Servicio de Atención al Futuro Estudiante (AFE) está a tu disposición para orientarte y acompañarte en el proceso. Escríbenos a info@florida-uni.es o solicita tu cita llamando al 96 115 23 32. Además, te invitamos a participar en nuestra Jornada de Puertas Abiertas, que celebraremos el 13 de febrero de 2026 en el Campus de Catarroja. Será el momento perfecto para conocer al equipo docente, descubrir nuestras metodologías y resolver todas tus dudas con asesoramiento personalizado.